Wenn man nicht gut schläft, fühlt man sich müde, unerholt und träge. Dies ist völlig normal. Jeder Mensch braucht Schlaf, um leben zu können – die einen mehr, die anderen weniger. Dass immer mehr Leute von Schlafstörungen gequält werden, besorgt mitunter auch die Ärzte. Zahlreiche Ursachen, können dafür verantwortlich sein. Sie können auf der Psyche beruhen oder auch physischer Natur sein. Auch das Bett, die Matratze und der Lattenrost können ihren Teil dazu beitragen.